“暖心携行,共向未来”——学院举行2019级心理主题班会
时间: 2022-03-31
发布者: 杨浩
文章来源: 学生工作办公室
审核人: 李恩秀
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为帮助学院各年级学生提高疫情期间的心理素质,全面增强心理调适能力,更好地适应线上教学状态,学院积极组织各班开展线上心理主题班会。3月30日,“暖心携行,共向未来”2019级心理主题班会通过在线平台举行,各班级同学参加。辅导员杨浩主持班会。
班会伊始,杨浩向同学们介绍了学校近期开展的“向阳携行,共创未来——大学生心理健康教育江苏行”主题教育活动,鼓励同学们积极参与学校及学院的系列活动,在实践中培养阳光心态,感受美好生活,坚定前行力量。同时,他将学校心理中心发布的“心防疫指南”推荐给同学们,希望大家做好个人“心”防护,提升心理免疫力,共同呵护自我身心健康。
各班同学分享了疫情期间居家生活和学习的经历,鼓励大家珍惜大学时光,以青春奋斗之姿,共向美好未来。面对个人发展带来的焦虑,同学们交流了如何在升学和就业中调整好自己的心态,做好规划,把压力转化为前进的动力。参加疫情防控志愿服务的同学分享了过程中的见闻感受,引导同学们深刻认识时代责任,勇于担当时代使命。
最后,杨浩做班会总结,他分享了自己近期的工作和生活状态,希望同学们要做好自我防护,积极主动配合当地防疫部门工作。他表示,心理健康和身体健康同样重要,同学们要保持规律的生活作息,正确面对学习和发展的压力,学会主动调适自我情绪,保持积极向上的心理状态。